پوره تارو

100 g (۱۰۰ g) پوره تارو دارای 111 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.

۵۰ g پوره تارو دارای 56 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g پوره تارو دارای 167 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g پوره تارو دارای 222 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g پوره تارو دارای 278 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.