تاکو

100 g (۱۰۰ g) تاکو دارای 201 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۵۰ g تاکو دارای 101 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g تاکو دارای 302 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۰۰ g تاکو دارای 402 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

۲۵۰ g تاکو دارای 503 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.