تاکو

100 g (۱۰۰ g) تاکو دارای 174 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.

۵۰ g تاکو دارای 87 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g تاکو دارای 261 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۰۰ g تاکو دارای 348 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۵۰ g تاکو دارای 435 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.