تاکو

100 g (۱۰۰ g) تاکو دارای 193 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۵۰ g تاکو دارای 97 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g تاکو دارای 290 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۲۰۰ g تاکو دارای 386 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

۲۵۰ g تاکو دارای 483 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.