اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۶۶ kcal —
  • پروتئین ۱۸ g 35%
  • کربوهیدرات ۱۳ g 5%
  • چربی ۱۶ g 20%
  • چربی اشباع ۱۱ g 54%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۶٫۳ g —
  • سدیم ۱۸۸۵ mg 82%
  • کلسترول ۶۶ mg 22%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۱۹۸ µg 22%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰٫۱۱ µg 1%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۴ mg 26%
  • نیاسین (B3) ۰٫۰۴ mg 0%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۶ mg 5%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
  • فولات (B9) ۶ µg 2%
  • ویتامین B12 ۱٫۹ µg 79%

مواد معدنی

  • کلسیم ۶۰۵ mg 47%
  • آهن ۰٫۳۳ mg 2%
  • منیزیم ۳۴ mg 8%
  • فسفر ۵۳۳ mg 43%
  • پتاسیم ۳۵۹ mg 8%
  • روی ۲٫۴ mg 21%
  • مس ۰٫۰۶ mg 6%
  • منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
  • سلنیوم ۲۱٫۳ µg 39%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g266۱۸ g۱۳ g۱۶ g
۵۰ g۵۰ g133۸٫۸ g۶٫۶ g۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g399۲۶ g۲۰ g۲۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g532۳۵ g۲۶ g۳۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g665۴۴ g۳۳ g۴۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ ورقه‌های پنیر پروسس سوئیسی

در 100 g (۱۰۰ g) ورقه‌های پنیر پروسس سوئیسی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) ورقه‌های پنیر پروسس سوئیسی دارای 266 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۵۰ g ورقه‌های پنیر پروسس سوئیسی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g ورقه‌های پنیر پروسس سوئیسی دارای 133 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g ورقه‌های پنیر پروسس سوئیسی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g ورقه‌های پنیر پروسس سوئیسی دارای 399 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g ورقه‌های پنیر پروسس سوئیسی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g ورقه‌های پنیر پروسس سوئیسی دارای 532 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g ورقه‌های پنیر پروسس سوئیسی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g ورقه‌های پنیر پروسس سوئیسی دارای 665 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 7007 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر