بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پوره سیبزمینی شیرین
کالری و اطلاعات تغذیهای
پوره، پختهشده با خامه
80
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۲ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۴٫۵ g 16%
- قندها ۷٫۵ g —
- سدیم ۲۲۵ mg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 80 | ۱٫۱ g | ۱۲ g | ۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 40 | ۰٫۶ g | ۶٫۱ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 120 | ۱٫۷ g | ۱۸ g | ۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 160 | ۲٫۲ g | ۲۴ g | ۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 200 | ۲٫۸ g | ۳۰ g | ۵ g |
پرسشها دربارهٔ پوره سیبزمینی شیرین
در 100 g (۱۰۰ g) پوره سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پوره سیبزمینی شیرین دارای 80 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۵۰ g پوره سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پوره سیبزمینی شیرین دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پوره سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پوره سیبزمینی شیرین دارای 120 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g پوره سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پوره سیبزمینی شیرین دارای 160 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پوره سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پوره سیبزمینی شیرین دارای 200 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 4103 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر