سیب‌زمینی شیرین سرخ‌کرده

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۷۹۰ µg 88%
• ویتامین C ۲٫۱ mg 2%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۱٫۷ mg 11%
• ویتامین K ۱۰٫۵ µg 9%
• تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 6%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
• نیاسین (B3) ۰٫۶۹ mg 4%
• ویتامین B6 ۰٫۲۶ mg 15%
• فولات (B9) ۱۰٫۳ µg 3%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۹٫۲ mg 3%
• آهن ۰٫۷۷ mg 4%
• منیزیم ۳۱٫۴ mg 7%
• فسفر ۶۰٫۲ mg 5%
• پتاسیم ۴۲۰ mg 9%
• روی ۰٫۳۸ mg 3%
• مس ۰٫۱۹ mg 21%
• منگنز ۰٫۳۲ mg 14%
• سلنیوم ۰٫۷۵ µg 1%
• ید ۱۸ µg 12%