بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سیبزمینی شیرین
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز
63
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۷ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۷ g 3%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 63 | ۱٫۷ g | ۱۲ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 32 | ۰٫۹ g | ۶٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 95 | ۲٫۶ g | ۱۹ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 126 | ۳٫۴ g | ۲۵ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 158 | ۴٫۳ g | ۳۱ g | ۰٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ سیبزمینی شیرین
در 100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی شیرین دارای 63 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سیبزمینی شیرین دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سیبزمینی شیرین دارای 95 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سیبزمینی شیرین دارای 126 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سیبزمینی شیرین دارای 158 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2112 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر