بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سیبزمینی شیرین
کالری و اطلاعات تغذیهای
سرخ شده بدون چربی، ماهیتابه
135
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۹ g
کربوهیدرات۲۹ g
چربی۰٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۵ kcal —
- پروتئین ۱٫۹ g 4%
- کربوهیدرات ۲۹ g 10%
- چربی ۰٫۷ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۳٫۶ g 13%
- قندها ۶٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 135 | ۱٫۹ g | ۲۹ g | ۰٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 68 | ۰٫۹ g | ۱۴ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 203 | ۲٫۸ g | ۴۳ g | ۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 270 | ۳٫۷ g | ۵۷ g | ۱٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 338 | ۴٫۶ g | ۷۲ g | ۱٫۷ g |
پرسشها دربارهٔ سیبزمینی شیرین
در 100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی شیرین دارای 135 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سیبزمینی شیرین دارای 68 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سیبزمینی شیرین دارای 203 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سیبزمینی شیرین دارای 270 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سیبزمینی شیرین دارای 338 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) K420182 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر