بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سیبزمینی شیرین
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته شده
65
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۷ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۵ kcal —
- پروتئین ۱٫۷ g 3%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۹٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 65 | ۱٫۷ g | ۱۳ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 33 | ۰٫۹ g | ۶٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 98 | ۲٫۶ g | ۱۹ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 130 | ۳٫۴ g | ۲۶ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 163 | ۴٫۳ g | ۳۲ g | ۰٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ سیبزمینی شیرین
در 100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی شیرین دارای 65 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سیبزمینی شیرین دارای 33 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سیبزمینی شیرین دارای 98 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سیبزمینی شیرین دارای 130 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سیبزمینی شیرین دارای 163 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) K420132 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر