بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سیبزمینی شیرین
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز با نمک
93
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۱ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۳ kcal —
- پروتئین ۲٫۱ g 4%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۵٫۸ g 21%
- قندها ۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 93 | ۲٫۱ g | ۱۷ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 47 | ۱٫۱ g | ۸٫۵ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 140 | ۳٫۲ g | ۲۵ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 186 | ۴٫۲ g | ۳۴ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 233 | ۵٫۳ g | ۴۲ g | ۱٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ سیبزمینی شیرین
در 100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی شیرین دارای 93 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سیبزمینی شیرین دارای 47 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سیبزمینی شیرین دارای 140 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سیبزمینی شیرین دارای 186 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سیبزمینی شیرین دارای 233 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: slv 3772 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر