بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بستنی قیفیهای شکری
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
لوله‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۲ kcal —
- پروتئین ۷٫۹ g 16%
- کربوهیدرات ۸۲ g 30%
- چربی ۳٫۸ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۲۶ g —
- سدیم ۲۹۸ mg 13%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۷ mg 0%
- ویتامین K ۱٫۵ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۵۱ mg 43%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۱ mg 31%
- نیاسین (B3) ۵٫۱ mg 32%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۳ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۴۰ µg 35%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۸٫۵ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۴ mg 3%
- آهن ۴٫۴ mg 25%
- منیزیم ۳۱ mg 7%
- فسفر ۱۰۳ mg 8%
- پتاسیم ۱۴۵ mg 3%
- روی ۰٫۷۵ mg 7%
- مس ۰٫۲۷ mg 30%
- منگنز ۰٫۷۳ mg 32%
- سلنیوم ۴٫۸ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 402 | ۷٫۹ g | ۸۲ g | ۳٫۸ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 114 | ۲٫۲ g | ۲۳ g | ۱٫۱ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 228 | ۴٫۵ g | ۴۷ g | ۲٫۲ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 57 | ۱٫۱ g | ۱۲ g | ۰٫۵ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 342 | ۶٫۷ g | ۷۰ g | ۳٫۲ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 456 | ۹ g | ۹۳ g | ۴٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 201 | ۴ g | ۴۱ g | ۱٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 603 | ۱۲ g | ۱۲۴ g | ۵٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 804 | ۱۶ g | ۱۶۵ g | ۷٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1005 | ۲۰ g | ۲۰۶ g | ۹٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بستنی قیفیهای شکری
در 100 g (۱۰۰ g) بستنی قیفیهای شکری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بستنی قیفیهای شکری دارای 402 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) بستنی قیفیهای شکری چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) بستنی قیفیهای شکری دارای 114 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) بستنی قیفیهای شکری چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) بستنی قیفیهای شکری دارای 228 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) بستنی قیفیهای شکری چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) بستنی قیفیهای شکری دارای 57 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) بستنی قیفیهای شکری چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) بستنی قیفیهای شکری دارای 342 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) بستنی قیفیهای شکری چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) بستنی قیفیهای شکری دارای 456 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g بستنی قیفیهای شکری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بستنی قیفیهای شکری دارای 201 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g بستنی قیفیهای شکری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بستنی قیفیهای شکری دارای 603 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۲۴ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 175001 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
