کوکی جو دوسر بدون قند

100 g (۱۰۰ g) کوکی جو دوسر بدون قند دارای 442 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

1 وعده (۲۴ g) کوکی جو دوسر بدون قند دارای 106 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

2 وعده (۴۸ g) کوکی جو دوسر بدون قند دارای 212 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

½ وعده (۱۲ g) کوکی جو دوسر بدون قند دارای 53 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

3 وعده (۷۲ g) کوکی جو دوسر بدون قند دارای 318 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

4 وعده (۹۶ g) کوکی جو دوسر بدون قند دارای 424 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۵۰ g کوکی جو دوسر بدون قند دارای 221 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۱۵۰ g کوکی جو دوسر بدون قند دارای 663 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.