فلفل شکم‌پر

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۳۳ µg 4%
• ویتامین C ۲۶ mg 29%
• ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
• ویتامین E ۰٫۷۴ mg 5%
• تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
• نیاسین (B3) ۱٫۵ mg 9%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۸ mg 4%
• ویتامین B6 ۰٫۲۲ mg 13%
• بیوتین (B7) ۰٫۷ µg 2%
• فولات (B9) ۱۳ µg 3%
• ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۹ mg 1%
• آهن ۰٫۹ mg 5%
• منیزیم ۱۴ mg 3%
• فسفر ۶۲ mg 5%
• پتاسیم ۱۹۴ mg 4%
• روی ۱٫۱ mg 10%
• مس ۰٫۰۵ mg 6%
• منگنز ۰٫۱۴ mg 6%
• سلنیوم ۳ µg 5%
• ید ۴ µg 3%