بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کلم برگر با گوشت در سس گوجهفرنگی و پوره سیبزمینی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
منجمد
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۳ kcal —
- پروتئین ۴ g 8%
- کربوهیدرات ۷٫۶ g 3%
- چربی ۲٫۳ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۲٫۲ g —
- سدیم ۲۶۴ mg 11%
- کلسترول ۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰٫۲ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۳ mg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 73 | ۴ g | ۷٫۶ g | ۲٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 37 | ۲ g | ۳٫۸ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 110 | ۶ g | ۱۱ g | ۳٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 146 | ۸٫۱ g | ۱۵ g | ۴٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 183 | ۱۰ g | ۱۹ g | ۵٫۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کلم برگر با گوشت در سس گوجهفرنگی و پوره سیبزمینی
در 100 g (۱۰۰ g) کلم برگر با گوشت در سس گوجهفرنگی و پوره سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کلم برگر با گوشت در سس گوجهفرنگی و پوره سیبزمینی دارای 73 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g کلم برگر با گوشت در سس گوجهفرنگی و پوره سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کلم برگر با گوشت در سس گوجهفرنگی و پوره سیبزمینی دارای 37 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g کلم برگر با گوشت در سس گوجهفرنگی و پوره سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کلم برگر با گوشت در سس گوجهفرنگی و پوره سیبزمینی دارای 110 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g کلم برگر با گوشت در سس گوجهفرنگی و پوره سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کلم برگر با گوشت در سس گوجهفرنگی و پوره سیبزمینی دارای 146 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g کلم برگر با گوشت در سس گوجهفرنگی و پوره سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کلم برگر با گوشت در سس گوجهفرنگی و پوره سیبزمینی دارای 183 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4941 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
