اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۷ kcal —
  • پروتئین ۱٫۲ g 2%
  • کربوهیدرات ۸٫۲ g 3%
  • چربی ۰ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۷٫۴ g —
  • سدیم ۲۹ mg 1%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین C ۲۴٫۵ mg 27%
  • نیاسین (B3) ۰٫۸۲ mg 5%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
  • ویتامین B12 ۰٫۲۴ µg 10%

مواد معدنی

  • کلسیم ۴۱ mg 3%
  • آهن ۰٫۱۵ mg 1%
  • پتاسیم ۲۴ mg 1%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g37۱٫۲ g۸٫۲ g۰ g
1 وعده۲۴۵ g91۳ g۲۰ g۰ g
2 وعده۴۹۰ g181۶ g۴۰ g۰ g
½ وعده۱۲۲٫۵ g45۱٫۵ g۱۰ g۰ g
3 وعده۷۳۵ g272۹ g۶۰ g۰ g
4 وعده۹۸۰ g363۱۲ g۸۰ g۰ g
۵۰ g۵۰ g19۰٫۶ g۴٫۱ g۰ g
۱۵۰ g۱۵۰ g56۱٫۸ g۱۲ g۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g74۲٫۴ g۱۶ g۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g93۳٫۱ g۲۰ g۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ اسماتی توت فرنگی موز وی ۸ اسپلش

در 100 g (۱۰۰ g) اسماتی توت فرنگی موز وی ۸ اسپلش چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) اسماتی توت فرنگی موز وی ۸ اسپلش دارای 37 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در 1 وعده (۲۴۵ g) اسماتی توت فرنگی موز وی ۸ اسپلش چند کالری وجود دارد؟

1 وعده (۲۴۵ g) اسماتی توت فرنگی موز وی ۸ اسپلش دارای 91 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در 2 وعده (۴۹۰ g) اسماتی توت فرنگی موز وی ۸ اسپلش چند کالری وجود دارد؟

2 وعده (۴۹۰ g) اسماتی توت فرنگی موز وی ۸ اسپلش دارای 181 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ½ وعده (۱۲۲٫۵ g) اسماتی توت فرنگی موز وی ۸ اسپلش چند کالری وجود دارد؟

½ وعده (۱۲۲٫۵ g) اسماتی توت فرنگی موز وی ۸ اسپلش دارای 45 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در 3 وعده (۷۳۵ g) اسماتی توت فرنگی موز وی ۸ اسپلش چند کالری وجود دارد؟

3 وعده (۷۳۵ g) اسماتی توت فرنگی موز وی ۸ اسپلش دارای 272 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در 4 وعده (۹۸۰ g) اسماتی توت فرنگی موز وی ۸ اسپلش چند کالری وجود دارد؟

4 وعده (۹۸۰ g) اسماتی توت فرنگی موز وی ۸ اسپلش دارای 363 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۵۰ g اسماتی توت فرنگی موز وی ۸ اسپلش چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g اسماتی توت فرنگی موز وی ۸ اسپلش دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۱۵۰ g اسماتی توت فرنگی موز وی ۸ اسپلش چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g اسماتی توت فرنگی موز وی ۸ اسپلش دارای 56 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 174829 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر