بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چربی لبنی قابل مالش
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
چربی ۱۵-۲۵٪، سبک، قابل مالش، بدون نمک، غنی‌شده با ویتامین(ها)
197
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۳ g
کربوهیدرات۶٫۲ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۶٫۲ g 2%
- چربی ۱۹ g 24%
- چربی اشباع ۱۲ g 61%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۲۵۰ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۰۹ µg 57%
- ویتامین D ۰٫۷ µg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۸ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲٫۷ mg 2%
- منیزیم ۲٫۳ mg 1%
- فسفر ۱۵ mg 1%
- پتاسیم ۴۸٫۱ mg 1%
- سلنیوم ۵٫۸ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 197 | ۰٫۳ g | ۶٫۲ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 99 | ۰٫۱ g | ۳٫۱ g | ۹٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 296 | ۰٫۴ g | ۹٫۳ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 394 | ۰٫۵ g | ۱۲ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 493 | ۰٫۶ g | ۱۶ g | ۴۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ چربی لبنی قابل مالش
در 100 g (۱۰۰ g) چربی لبنی قابل مالش چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چربی لبنی قابل مالش دارای 197 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g چربی لبنی قابل مالش چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چربی لبنی قابل مالش دارای 99 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g چربی لبنی قابل مالش چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چربی لبنی قابل مالش دارای 296 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g چربی لبنی قابل مالش چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چربی لبنی قابل مالش دارای 394 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g چربی لبنی قابل مالش چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چربی لبنی قابل مالش دارای 493 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 16713 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
