بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Soy protein concentrate, 58% protein
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
355
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵۸ g
کربوهیدرات۲۶ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۵ kcal —
- پروتئین ۵۸ g 116%
- کربوهیدرات ۲۶ g 9%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۵٫۶ g 20%
- قندها ۲۰ g —
- سدیم ۳ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۳۲ mg 26%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۲ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 9%
- فولات (B9) ۳۴۰ µg 85%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۶۳ mg 28%
- آهن ۱۰٫۸ mg 60%
- منیزیم ۳۱۵ mg 75%
- فسفر ۸۳۹ mg 67%
- پتاسیم ۲۲۰۲ mg 47%
- روی ۴٫۴ mg 40%
- مس ۰٫۹۸ mg 108%
- منگنز ۴٫۲ mg 182%
- سلنیوم ۰٫۸ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 355 | ۵۸ g | ۲۶ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 178 | ۲۹ g | ۱۳ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 533 | ۸۷ g | ۳۹ g | ۰٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 710 | ۱۱۶ g | ۵۱ g | ۰٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 888 | ۱۴۵ g | ۶۴ g | ۱٫۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Soy protein concentrate, 58% protein
در 100 g (۱۰۰ g) Soy protein concentrate, 58% protein چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Soy protein concentrate, 58% protein دارای 355 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Soy protein concentrate, 58% protein چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Soy protein concentrate, 58% protein دارای 178 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Soy protein concentrate, 58% protein چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Soy protein concentrate, 58% protein دارای 533 کیلوکالری، ۸۷ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Soy protein concentrate, 58% protein چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Soy protein concentrate, 58% protein دارای 710 کیلوکالری، ۱۱۶ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Soy protein concentrate, 58% protein چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Soy protein concentrate, 58% protein دارای 888 کیلوکالری، ۱۴۵ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 11700 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
