بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Soup, tomato, canned
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۷٫۱ g 3%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۴٫۲ g —
- سدیم ۲۶۳ mg 11%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶ µg 1%
- ویتامین C ۲٫۸ mg 3%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۱ mg 3%
- ویتامین K ۱٫۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۸ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۴٫۶ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۴۴ mg 2%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۱۳ mg 1%
- پتاسیم ۱۱۳ mg 2%
- روی ۰٫۱۴ mg 1%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- سلنیوم ۰٫۳ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 34 | ۰٫۶ g | ۷٫۱ g | ۰٫۳ g |
| 1 وعده | ۲۴۵ g | 83 | ۱٫۵ g | ۱۷ g | ۰٫۸ g |
| 2 وعده | ۴۹۰ g | 167 | ۳٫۱ g | ۳۵ g | ۱٫۶ g |
| ½ وعده | ۱۲۲٫۵ g | 42 | ۰٫۸ g | ۸٫۶ g | ۰٫۴ g |
| 3 وعده | ۷۳۵ g | 250 | ۴٫۶ g | ۵۲ g | ۲٫۴ g |
| 4 وعده | ۹۸۰ g | 333 | ۶٫۲ g | ۶۹ g | ۳٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 17 | ۰٫۳ g | ۳٫۵ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 51 | ۰٫۹ g | ۱۱ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 68 | ۱٫۳ g | ۱۴ g | ۰٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 85 | ۱٫۶ g | ۱۸ g | ۰٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Soup, tomato, canned
در 100 g (۱۰۰ g) Soup, tomato, canned چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Soup, tomato, canned دارای 34 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۵ g) Soup, tomato, canned چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۵ g) Soup, tomato, canned دارای 83 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در 2 وعده (۴۹۰ g) Soup, tomato, canned چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۹۰ g) Soup, tomato, canned دارای 167 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۲٫۵ g) Soup, tomato, canned چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۲٫۵ g) Soup, tomato, canned دارای 42 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در 3 وعده (۷۳۵ g) Soup, tomato, canned چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۳۵ g) Soup, tomato, canned دارای 250 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در 4 وعده (۹۸۰ g) Soup, tomato, canned چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۸۰ g) Soup, tomato, canned دارای 333 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Soup, tomato, canned چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Soup, tomato, canned دارای 17 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Soup, tomato, canned چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Soup, tomato, canned دارای 51 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 74602010 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
