بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بار آجیل با شکلات دوگانه اسنیکرز ماراتن
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بار فرموله شده، مارس اسنک‌فود یو‌اس
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۷ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 45%
- کربوهیدرات ۴۱ g 15%
- چربی ۹ g 12%
- چربی اشباع ۴٫۸ g 24%
- فیبر ۱۱ g 38%
- قندها ۲۳ g —
- سدیم ۳۳۳ mg 14%
- کلسترول ۴ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۱۷۶ mg 196%
- ویتامین E ۳۰٫۵ mg 203%
- نیاسین (B3) ۴۵٫۲ mg 283%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۲۲٫۶ mg 452%
- ویتامین B6 ۴٫۵ mg 266%
- فولات (B9) ۹۰۵ µg 226%
- ویتامین B12 ۷٫۵ µg 313%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۹۵ mg 115%
- آهن ۱۸ mg 100%
- منیزیم ۳۱۷ mg 75%
- فسفر ۵۶۶ mg 45%
- روی ۱۳٫۶ mg 123%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 377 | ۲۲ g | ۴۱ g | ۹ g |
| 1 وعده | ۸۰ g | 302 | ۱۸ g | ۳۳ g | ۷٫۲ g |
| 2 وعده | ۱۶۰ g | 603 | ۳۶ g | ۶۶ g | ۱۴ g |
| ½ وعده | ۴۰ g | 151 | ۸٫۹ g | ۱۷ g | ۳٫۶ g |
| 3 وعده | ۲۴۰ g | 905 | ۵۴ g | ۹۹ g | ۲۲ g |
| 4 وعده | ۳۲۰ g | 1206 | ۷۲ g | ۱۳۲ g | ۲۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 189 | ۱۱ g | ۲۱ g | ۴٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 566 | ۳۴ g | ۶۲ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 754 | ۴۵ g | ۸۲ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 943 | ۵۶ g | ۱۰۳ g | ۲۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بار آجیل با شکلات دوگانه اسنیکرز ماراتن
در 100 g (۱۰۰ g) بار آجیل با شکلات دوگانه اسنیکرز ماراتن چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بار آجیل با شکلات دوگانه اسنیکرز ماراتن دارای 377 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در 1 وعده (۸۰ g) بار آجیل با شکلات دوگانه اسنیکرز ماراتن چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۰ g) بار آجیل با شکلات دوگانه اسنیکرز ماراتن دارای 302 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۱۶۰ g) بار آجیل با شکلات دوگانه اسنیکرز ماراتن چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۶۰ g) بار آجیل با شکلات دوگانه اسنیکرز ماراتن دارای 603 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ½ وعده (۴۰ g) بار آجیل با شکلات دوگانه اسنیکرز ماراتن چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۰ g) بار آجیل با شکلات دوگانه اسنیکرز ماراتن دارای 151 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در 3 وعده (۲۴۰ g) بار آجیل با شکلات دوگانه اسنیکرز ماراتن چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۴۰ g) بار آجیل با شکلات دوگانه اسنیکرز ماراتن دارای 905 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در 4 وعده (۳۲۰ g) بار آجیل با شکلات دوگانه اسنیکرز ماراتن چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۲۰ g) بار آجیل با شکلات دوگانه اسنیکرز ماراتن دارای 1206 کیلوکالری، ۷۲ g پروتئین، ۱۳۲ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۵۰ g بار آجیل با شکلات دوگانه اسنیکرز ماراتن چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بار آجیل با شکلات دوگانه اسنیکرز ماراتن دارای 189 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g بار آجیل با شکلات دوگانه اسنیکرز ماراتن چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بار آجیل با شکلات دوگانه اسنیکرز ماراتن دارای 566 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173132 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
