کباب سیخی در نان پیتا با سالاد

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۴ µg 0%
• ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
• ویتامین E ۰٫۴۸ mg 3%
• تیامین (B1) ۰٫۱۹ mg 16%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
• نیاسین (B3) ۳٫۴ mg 21%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۹ mg 12%
• ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
• بیوتین (B7) ۱٫۴ µg 5%
• فولات (B9) ۳۰ µg 8%
• ویتامین B12 ۱٫۱ µg 46%

مواد معدنی

• کلسیم ۴۸ mg 4%
• آهن ۱٫۵ mg 8%
• منیزیم ۲۰ mg 5%
• فسفر ۱۲۷ mg 10%
• پتاسیم ۲۸۳ mg 6%
• روی ۲٫۶ mg 24%
• مس ۰٫۰۹ mg 10%
• منگنز ۰٫۱۹ mg 8%
• سلنیوم ۲ µg 4%
• ید ۳ µg 2%