پنیر نیمه‌رسیده

100 g (۱۰۰ g) پنیر نیمه‌رسیده دارای 389 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.

۵۰ g پنیر نیمه‌رسیده دارای 195 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۱۵۰ g پنیر نیمه‌رسیده دارای 584 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.

۲۰۰ g پنیر نیمه‌رسیده دارای 778 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۶۱ g چربی است.

۲۵۰ g پنیر نیمه‌رسیده دارای 973 کیلوکالری، ۷۳ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۷۶ g چربی است.