غذاهای دریایی با سبزیجات

100 g (۱۰۰ g) غذاهای دریایی با سبزیجات دارای 68 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۵۰ g غذاهای دریایی با سبزیجات دارای 34 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۱۵۰ g غذاهای دریایی با سبزیجات دارای 102 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۰۰ g غذاهای دریایی با سبزیجات دارای 136 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

۲۵۰ g غذاهای دریایی با سبزیجات دارای 170 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.