بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Savoury sandwich cake, meat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
199
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۳ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۹ kcal —
- پروتئین ۹٫۳ g 19%
- کربوهیدرات ۱۲ g 5%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۶٫۳ g 32%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۲٫۴ g —
- سدیم ۵۳۶ mg 23%
- کلسترول ۳۵٫۳ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۸۱ µg 31%
- ویتامین C ۹٫۴ mg 10%
- ویتامین D ۰٫۱۴ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۷ mg 5%
- ویتامین K ۵٫۴ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۱۹ mg 15%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۲ mg 17%
- نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 9%
- فولات (B9) ۳۳٫۵ µg 8%
- ویتامین B12 ۰٫۹۱ µg 38%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۸ mg 9%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۲۴٫۵ mg 6%
- فسفر ۱۷۴ mg 14%
- پتاسیم ۲۰۸ mg 4%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۱۸ mg 20%
- منگنز ۰٫۲۴ mg 10%
- سلنیوم ۱۱٫۳ µg 20%
- ید ۸ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 199 | ۹٫۳ g | ۱۲ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 100 | ۴٫۷ g | ۶٫۲ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 299 | ۱۴ g | ۱۹ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 398 | ۱۹ g | ۲۵ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 498 | ۲۳ g | ۳۱ g | ۳۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Savoury sandwich cake, meat
در 100 g (۱۰۰ g) Savoury sandwich cake, meat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Savoury sandwich cake, meat دارای 199 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Savoury sandwich cake, meat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Savoury sandwich cake, meat دارای 100 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Savoury sandwich cake, meat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Savoury sandwich cake, meat دارای 299 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Savoury sandwich cake, meat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Savoury sandwich cake, meat دارای 398 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Savoury sandwich cake, meat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Savoury sandwich cake, meat دارای 498 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31642 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
