بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کیک شور
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با پنیر، سبزیجات، گوشت، ماهی، مرغ و غیره، پیش‌بسته‌بندی‌شده
321
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۲۶ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۱ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 23%
- کربوهیدرات ۲۶ g 9%
- چربی ۱۸ g 24%
- چربی اشباع ۴٫۷ g 23%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۲٫۷ g —
- سدیم ۶۵۷ mg 29%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- کلسیم ۱۷۰ mg 13%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۱۶٫۱ mg 4%
- پتاسیم ۱۶۵ mg 4%
- روی ۱٫۴ mg 13%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 321 | ۱۲ g | ۲۶ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 161 | ۵٫۸ g | ۱۳ g | ۹٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 482 | ۱۷ g | ۳۸ g | ۲۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 642 | ۲۳ g | ۵۱ g | ۳۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 803 | ۲۹ g | ۶۴ g | ۴۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کیک شور
در 100 g (۱۰۰ g) کیک شور چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کیک شور دارای 321 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g کیک شور چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کیک شور دارای 161 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g کیک شور چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کیک شور دارای 482 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g کیک شور چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کیک شور دارای 642 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g کیک شور چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کیک شور دارای 803 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 7814 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
