بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۱ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 37%
- کربوهیدرات ۲٫۹ g 1%
- چربی ۵٫۱ g 7%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 131 | ۱۸ g | ۲٫۹ g | ۵٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 66 | ۹٫۲ g | ۱٫۴ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 197 | ۲۸ g | ۴٫۳ g | ۷٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 262 | ۳۷ g | ۵٫۷ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 328 | ۴۶ g | ۷٫۱ g | ۱۳ g |
غذاهای مشابه
- Saltwater filet/steak with white sauce brazil136 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak drained without oil unsalted114 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with white sauce unsalted105 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with white sauce104 kcal / 100 g
- Beef striploin without fat with with sauce187 kcal / 100 g
- Beef striploin without fat with with sauce unsalted188 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted
در 100 g (۱۰۰ g) Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted دارای 131 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted دارای 66 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted دارای 197 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted دارای 262 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted دارای 328 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0417E · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
