بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۶ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 33%
- کربوهیدرات ۳٫۲ g 1%
- چربی ۶٫۵ g 8%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 136 | ۱۶ g | ۳٫۲ g | ۶٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 68 | ۸٫۲ g | ۱٫۶ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 204 | ۲۵ g | ۴٫۷ g | ۹٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 272 | ۳۳ g | ۶٫۳ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 340 | ۴۱ g | ۷٫۹ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil
در 100 g (۱۰۰ g) Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil دارای 136 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil دارای 68 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil دارای 204 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil دارای 272 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil دارای 340 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0221E · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
