اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۳۴ kcal —
  • پروتئین ۲۶ g 52%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۱۵ g 19%
  • فیبر ۰ g 0%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g234۲۶ g۰ g۱۵ g
۵۰ g۵۰ g117۱۳ g۰ g۷٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g351۳۹ g۰ g۲۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g468۵۲ g۰ g۲۹ g
۲۵۰ g۲۵۰ g585۶۵ g۰ g۳۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ فیلهٔ سالمون

در 100 g (۱۰۰ g) فیلهٔ سالمون چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) فیلهٔ سالمون دارای 234 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در ۵۰ g فیلهٔ سالمون چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g فیلهٔ سالمون دارای 117 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g فیلهٔ سالمون چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g فیلهٔ سالمون دارای 351 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g فیلهٔ سالمون چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g فیلهٔ سالمون دارای 468 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

در ۲۵۰ g فیلهٔ سالمون چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g فیلهٔ سالمون دارای 585 کیلوکالری، ۶۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.

منبع: tbca BRC0197E · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر