اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۰۷ kcal —
  • پروتئین ۲۱ g 41%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۱۴ g 18%
  • چربی اشباع ۲ g 10%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g207۲۱ g۰ g۱۴ g
۵۰ g۵۰ g104۱۰ g۰ g۶٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g311۳۱ g۰ g۲۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g414۴۱ g۰ g۲۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g518۵۲ g۰ g۳۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ ماهی سالمون

در 100 g (۱۰۰ g) ماهی سالمون چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) ماهی سالمون دارای 207 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۵۰ g ماهی سالمون چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g ماهی سالمون دارای 104 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g ماهی سالمون چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g ماهی سالمون دارای 311 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g ماهی سالمون چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g ماهی سالمون دارای 414 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g ماهی سالمون چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g ماهی سالمون دارای 518 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.

منبع: mvt 04.342 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر