اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۶۲ kcal —
  • پروتئین ۲۵ g 49%
  • کربوهیدرات ۱۶ g 6%
  • چربی ۲۲ g 28%
  • فیبر ۱ g 3%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g362۲۵ g۱۶ g۲۲ g
۵۰ g۵۰ g181۱۲ g۸٫۱ g۱۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g543۳۷ g۲۴ g۳۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g724۴۹ g۳۲ g۴۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g905۶۲ g۴۰ g۵۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ فیلهٔ سالمون

در 100 g (۱۰۰ g) فیلهٔ سالمون چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) فیلهٔ سالمون دارای 362 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

در ۵۰ g فیلهٔ سالمون چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g فیلهٔ سالمون دارای 181 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g فیلهٔ سالمون چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g فیلهٔ سالمون دارای 543 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g فیلهٔ سالمون چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g فیلهٔ سالمون دارای 724 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g فیلهٔ سالمون چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g فیلهٔ سالمون دارای 905 کیلوکالری، ۶۲ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۵۵ g چربی است.

منبع: tbca BRC0201E · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر