اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۰۰ kcal —
  • پروتئین ۲۰ g 39%
  • کربوهیدرات ۴ g 1%
  • چربی ۱۲ g 15%
  • فیبر ۰٫۱ g 0%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g200۲۰ g۴ g۱۲ g
۵۰ g۵۰ g100۹٫۸ g۲ g۵٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g300۲۹ g۶ g۱۸ g
۲۰۰ g۲۰۰ g400۳۹ g۸ g۲۳ g
۲۵۰ g۲۵۰ g500۴۹ g۱۰ g۲۹ g

پرسش‌ها دربارهٔ فیلهٔ سالمون

در 100 g (۱۰۰ g) فیلهٔ سالمون چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) فیلهٔ سالمون دارای 200 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۵۰ g فیلهٔ سالمون چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g فیلهٔ سالمون دارای 100 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g فیلهٔ سالمون چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g فیلهٔ سالمون دارای 300 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

در ۲۰۰ g فیلهٔ سالمون چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g فیلهٔ سالمون دارای 400 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

در ۲۵۰ g فیلهٔ سالمون چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g فیلهٔ سالمون دارای 500 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

منبع: tbca BRC0415E · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر