بدانید چه چیزی در بشقابتان است
اوراماکی سالمون و خیار
کالری و اطلاعات تغذیهای
144
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۷ g
کربوهیدرات۱۸ g
چربی۴٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۴ kcal —
- پروتئین ۶٫۷ g 13%
- کربوهیدرات ۱۸ g 6%
- چربی ۴٫۷ g 6%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 144 | ۶٫۷ g | ۱۸ g | ۴٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 72 | ۳٫۴ g | ۸٫۸ g | ۲٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 216 | ۱۰ g | ۲۶ g | ۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 288 | ۱۳ g | ۳۵ g | ۹٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 360 | ۱۷ g | ۴۴ g | ۱۲ g |
پرسشها دربارهٔ اوراماکی سالمون و خیار
در 100 g (۱۰۰ g) اوراماکی سالمون و خیار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) اوراماکی سالمون و خیار دارای 144 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g اوراماکی سالمون و خیار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g اوراماکی سالمون و خیار دارای 72 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g اوراماکی سالمون و خیار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g اوراماکی سالمون و خیار دارای 216 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g اوراماکی سالمون و خیار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g اوراماکی سالمون و خیار دارای 288 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g اوراماکی سالمون و خیار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g اوراماکی سالمون و خیار دارای 360 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0985A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر