بدانید چه چیزی در بشقابتان است
اسنک سالامی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
504
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۵ g
کربوهیدرات۱٫۹ g
چربی۴۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰۴ kcal —
- پروتئین ۲۵ g 50%
- کربوهیدرات ۱٫۹ g 1%
- چربی ۴۴ g 56%
- چربی اشباع ۱۷ g 84%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۱٫۹ g —
- سدیم ۱۶۰۰ mg 70%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین E ۱٫۸ mg 12%
- تیامین (B1) ۰٫۲۷ mg 23%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۵٫۵ mg 34%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۲ mg 24%
- ویتامین B6 ۰٫۲۷ mg 16%
- بیوتین (B7) ۶ µg 20%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۲ µg 83%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۲٫۲ mg 12%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۱۸۰ mg 14%
- پتاسیم ۳۳۰ mg 7%
- روی ۳٫۹ mg 35%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۱۸ mg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 504 | ۲۵ g | ۱٫۹ g | ۴۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 252 | ۱۳ g | ۱ g | ۲۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 756 | ۳۸ g | ۲٫۹ g | ۶۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1008 | ۵۰ g | ۳٫۸ g | ۸۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1260 | ۶۳ g | ۴٫۸ g | ۱۱۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ اسنک سالامی
در 100 g (۱۰۰ g) اسنک سالامی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) اسنک سالامی دارای 504 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در ۵۰ g اسنک سالامی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g اسنک سالامی دارای 252 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g اسنک سالامی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g اسنک سالامی دارای 756 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۶۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g اسنک سالامی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g اسنک سالامی دارای 1008 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۸۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g اسنک سالامی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g اسنک سالامی دارای 1260 کیلوکالری، ۶۳ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۱۱۰ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 19-508 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
