بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ باگت با سالامی و کره
کالری و اطلاعات تغذیهای
381
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۳۴ g
چربی۲۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۱ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۳۴ g 12%
- چربی ۲۱ g 27%
- چربی اشباع ۹٫۷ g 48%
- فیبر ۱٫۸ g 7%
- قندها ۲ g —
- سدیم ۱۰۷۰ mg 47%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۷٫۶ µg 5%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳۴ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۳۱ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱٫۷ mg 11%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۷ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
- فولات (B9) ۱۴٫۵ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۵۴ µg 23%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵٫۳ mg 2%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۱۷٫۵ mg 4%
- فسفر ۱۳۳ mg 11%
- پتاسیم ۱۶۰ mg 3%
- روی ۱٫۴ mg 13%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۳۶ mg 16%
- سلنیوم ۶٫۹ µg 12%
- ید ۵٫۱ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 381 | ۱۳ g | ۳۴ g | ۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 191 | ۶٫۳ g | ۱۷ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 572 | ۱۹ g | ۵۱ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 762 | ۲۵ g | ۶۸ g | ۴۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 953 | ۳۱ g | ۸۵ g | ۵۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ باگت با سالامی و کره
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ باگت با سالامی و کره چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ باگت با سالامی و کره دارای 381 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ باگت با سالامی و کره چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ باگت با سالامی و کره دارای 191 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ باگت با سالامی و کره چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ باگت با سالامی و کره دارای 572 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ باگت با سالامی و کره چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ باگت با سالامی و کره دارای 762 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ باگت با سالامی و کره چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ باگت با سالامی و کره دارای 953 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25536 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر