بدانید چه چیزی در بشقابتان است
زیتون رسیده
کالری و اطلاعات تغذیهای
کنسروی، آبکششده
201
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۱ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۱ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۱ g 0%
- چربی ۲۰ g 26%
- فیبر ۴٫۶ g 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 201 | ۱٫۲ g | ۱ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 101 | ۰٫۶ g | ۰٫۵ g | ۱۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 302 | ۱٫۷ g | ۱٫۵ g | ۳۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 402 | ۲٫۳ g | ۲ g | ۴۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 503 | ۲٫۹ g | ۲٫۵ g | ۵۱ g |
پرسشها دربارهٔ زیتون رسیده
در 100 g (۱۰۰ g) زیتون رسیده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) زیتون رسیده دارای 201 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g زیتون رسیده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g زیتون رسیده دارای 101 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g زیتون رسیده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g زیتون رسیده دارای 302 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g زیتون رسیده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g زیتون رسیده دارای 402 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g زیتون رسیده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g زیتون رسیده دارای 503 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0120B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر