برنج با کلم‌برگ

100 g (۱۰۰ g) برنج با کلم‌برگ دارای 117 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۵۰ g برنج با کلم‌برگ دارای 59 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g برنج با کلم‌برگ دارای 176 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g برنج با کلم‌برگ دارای 234 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

۲۵۰ g برنج با کلم‌برگ دارای 293 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.