بدانید چه چیزی در بشقابتان است
برنج با گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
با برنج سفید، بدون نمک
145
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۵ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۳٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۵ kcal —
- پروتئین ۹٫۵ g 19%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۳٫۱ g 4%
- فیبر ۱ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 145 | ۹٫۵ g | ۱۹ g | ۳٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 73 | ۴٫۷ g | ۹٫۷ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 218 | ۱۴ g | ۲۹ g | ۴٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 290 | ۱۹ g | ۳۹ g | ۶٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 363 | ۲۴ g | ۴۸ g | ۷٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ برنج با گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) برنج با گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) برنج با گوشت گاو دارای 145 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g برنج با گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g برنج با گوشت گاو دارای 73 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g برنج با گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g برنج با گوشت گاو دارای 218 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g برنج با گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g برنج با گوشت گاو دارای 290 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g برنج با گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g برنج با گوشت گاو دارای 363 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC1030A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر