شیربرنج

100 g (۱۰۰ g) شیربرنج دارای 165 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

۵۰ g شیربرنج دارای 83 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g شیربرنج دارای 248 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g شیربرنج دارای 330 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۵۰ g شیربرنج دارای 413 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.