شیربرنج

100 g (۱۰۰ g) شیربرنج دارای 176 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.

۵۰ g شیربرنج دارای 88 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g شیربرنج دارای 264 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۰۰ g شیربرنج دارای 352 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۵۰ g شیربرنج دارای 440 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.