شیربرنج

100 g (۱۰۰ g) شیربرنج دارای 134 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۵۰ g شیربرنج دارای 67 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g شیربرنج دارای 201 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g شیربرنج دارای 268 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g شیربرنج دارای 335 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.