بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Rice and cream dessert
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
223
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۱ g
کربوهیدرات۲۷ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۳ kcal —
- پروتئین ۲٫۱ g 4%
- کربوهیدرات ۲۷ g 10%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۷٫۹ g 39%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۹٫۲ g —
- سدیم ۱۱٫۲ mg 0%
- کلسترول ۲۳٫۸ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۲ µg 11%
- ویتامین C ۰٫۲۲ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۷ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۳ mg 2%
- ویتامین K ۳٫۶ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۶ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۵٫۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۰۶ µg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۶ mg 2%
- آهن ۰٫۳۱ mg 2%
- منیزیم ۱۰٫۱ mg 2%
- فسفر ۴۴٫۷ mg 4%
- پتاسیم ۶۱٫۲ mg 1%
- روی ۰٫۴ mg 4%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۲۱ mg 9%
- سلنیوم ۴٫۱ µg 7%
- ید ۴٫۹ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 223 | ۲٫۱ g | ۲۷ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 112 | ۱ g | ۱۳ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 335 | ۳٫۱ g | ۴۰ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 446 | ۴٫۲ g | ۵۳ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 558 | ۵٫۲ g | ۶۷ g | ۳۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Rice and cream dessert
در 100 g (۱۰۰ g) Rice and cream dessert چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Rice and cream dessert دارای 223 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Rice and cream dessert چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Rice and cream dessert دارای 112 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Rice and cream dessert چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Rice and cream dessert دارای 335 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Rice and cream dessert چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Rice and cream dessert دارای 446 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Rice and cream dessert چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Rice and cream dessert دارای 558 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 1537 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
