بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس سالاد هزار جزیره کمچرب
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۱۱ g 15%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 4%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۱۷ g —
- سدیم ۹۵۵ mg 42%
- کلسترول ۱۱ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶ µg 2%
- ویتامین C ۱٫۵ mg 2%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱ mg 7%
- ویتامین K ۲۷٫۶ µg 23%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۴ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱۶ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۷ mg 2%
- آهن ۰٫۹ mg 5%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۱۴ mg 1%
- پتاسیم ۲۰۲ mg 4%
- روی ۰٫۱۹ mg 2%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰٫۱۲ mg 5%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 195 | ۰٫۸ g | ۲۳ g | ۱۱ g |
| 1 وعده | ۱۵ g | 29 | ۰٫۱ g | ۳٫۴ g | ۱٫۷ g |
| 2 وعده | ۳۰ g | 59 | ۰٫۲ g | ۶٫۹ g | ۳٫۴ g |
| ½ وعده | ۷٫۵ g | 15 | ۰٫۱ g | ۱٫۷ g | ۰٫۸ g |
| 3 وعده | ۴۵ g | 88 | ۰٫۴ g | ۱۰ g | ۵٫۱ g |
| 4 وعده | ۶۰ g | 117 | ۰٫۵ g | ۱۴ g | ۶٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 98 | ۰٫۴ g | ۱۱ g | ۵٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 293 | ۱٫۲ g | ۳۴ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 390 | ۱٫۷ g | ۴۶ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 488 | ۲٫۱ g | ۵۷ g | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سس سالاد هزار جزیره کمچرب
در 100 g (۱۰۰ g) سس سالاد هزار جزیره کمچرب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس سالاد هزار جزیره کمچرب دارای 195 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 1 وعده (۱۵ g) سس سالاد هزار جزیره کمچرب چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۵ g) سس سالاد هزار جزیره کمچرب دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در 2 وعده (۳۰ g) سس سالاد هزار جزیره کمچرب چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۰ g) سس سالاد هزار جزیره کمچرب دارای 59 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ½ وعده (۷٫۵ g) سس سالاد هزار جزیره کمچرب چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۷٫۵ g) سس سالاد هزار جزیره کمچرب دارای 15 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در 3 وعده (۴۵ g) سس سالاد هزار جزیره کمچرب چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۵ g) سس سالاد هزار جزیره کمچرب دارای 88 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۶۰ g) سس سالاد هزار جزیره کمچرب چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۰ g) سس سالاد هزار جزیره کمچرب دارای 117 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g سس سالاد هزار جزیره کمچرب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس سالاد هزار جزیره کمچرب دارای 98 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس سالاد هزار جزیره کمچرب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس سالاد هزار جزیره کمچرب دارای 293 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171008 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
