بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کاهوی قرمز
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
18
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۳ g
کربوهیدرات۲٫۳ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸ kcal —
- پروتئین ۱٫۳ g 3%
- کربوهیدرات ۲٫۳ g 1%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۰٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 18 | ۱٫۳ g | ۲٫۳ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 9 | ۰٫۷ g | ۱٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 27 | ۲ g | ۳٫۵ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 36 | ۲٫۶ g | ۴٫۶ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 45 | ۳٫۳ g | ۵٫۸ g | ۰٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کاهوی قرمز
در 100 g (۱۰۰ g) کاهوی قرمز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کاهوی قرمز دارای 18 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g کاهوی قرمز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کاهوی قرمز دارای 9 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g کاهوی قرمز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کاهوی قرمز دارای 27 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g کاهوی قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کاهوی قرمز دارای 36 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g کاهوی قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کاهوی قرمز دارای 45 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2708 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر