بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پیاز قرمز
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز
43
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۷ g
کربوهیدرات۷٫۶ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۷ g 3%
- کربوهیدرات ۷٫۶ g 3%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۶٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 43 | ۱٫۷ g | ۷٫۶ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 22 | ۰٫۹ g | ۳٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 65 | ۲٫۶ g | ۱۱ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 86 | ۳٫۴ g | ۱۵ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 108 | ۴٫۳ g | ۱۹ g | ۰٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ پیاز قرمز
در 100 g (۱۰۰ g) پیاز قرمز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پیاز قرمز دارای 43 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g پیاز قرمز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پیاز قرمز دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پیاز قرمز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پیاز قرمز دارای 65 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g پیاز قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پیاز قرمز دارای 86 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پیاز قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پیاز قرمز دارای 108 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5461 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر