بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چیپس ترتیلا با طعم رنچ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تنقلات
502
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۲ g
کربوهیدرات۵۹ g
چربی۲۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰۲ kcal —
- پروتئین ۷٫۲ g 14%
- کربوهیدرات ۵۹ g 21%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۳٫۵ g 18%
- فیبر ۴ g 14%
- قندها ۳ g —
- سدیم ۵۱۹ mg 23%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۵ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- فولات (B9) ۱۷ µg 4%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱۸٫۴ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۴ mg 10%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۸۷ mg 21%
- فسفر ۲۵۲ mg 20%
- پتاسیم ۲۵۹ mg 6%
- روی ۱٫۴ mg 13%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۳۷ mg 16%
- سلنیوم ۷٫۳ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 502 | ۷٫۲ g | ۵۹ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 251 | ۳٫۶ g | ۲۹ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 753 | ۱۱ g | ۸۸ g | ۳۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1004 | ۱۴ g | ۱۱۸ g | ۴۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1255 | ۱۸ g | ۱۴۷ g | ۶۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چیپس ترتیلا با طعم رنچ
در 100 g (۱۰۰ g) چیپس ترتیلا با طعم رنچ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چیپس ترتیلا با طعم رنچ دارای 502 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g چیپس ترتیلا با طعم رنچ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چیپس ترتیلا با طعم رنچ دارای 251 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g چیپس ترتیلا با طعم رنچ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چیپس ترتیلا با طعم رنچ دارای 753 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g چیپس ترتیلا با طعم رنچ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چیپس ترتیلا با طعم رنچ دارای 1004 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۱۸ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g چیپس ترتیلا با طعم رنچ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چیپس ترتیلا با طعم رنچ دارای 1255 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۴۷ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4129 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
