بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Radicchio red, raw
کالری و اطلاعات تغذیهای
19
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۱٫۶ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۱٫۶ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۷٫۵ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 19 | ۱٫۴ g | ۱٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 10 | ۰٫۷ g | ۰٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 29 | ۲٫۱ g | ۲٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 38 | ۲٫۸ g | ۳٫۲ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 48 | ۳٫۵ g | ۴ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Radicchio red, raw
در 100 g (۱۰۰ g) Radicchio red, raw چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Radicchio red, raw دارای 19 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Radicchio red, raw چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Radicchio red, raw دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Radicchio red, raw چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Radicchio red, raw دارای 29 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Radicchio red, raw چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Radicchio red, raw دارای 38 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Radicchio red, raw چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Radicchio red, raw دارای 48 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 458 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر