بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ران خرگوش
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
137
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۵٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۷ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 42%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۵٫۹ g 8%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 137 | ۲۱ g | ۰ g | ۵٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 69 | ۱۱ g | ۰ g | ۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 206 | ۳۲ g | ۰ g | ۸٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 274 | ۴۲ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 343 | ۵۳ g | ۰ g | ۱۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ران خرگوش
در 100 g (۱۰۰ g) ران خرگوش چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ران خرگوش دارای 137 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g ران خرگوش چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ران خرگوش دارای 69 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g ران خرگوش چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ران خرگوش دارای 206 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g ران خرگوش چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ران خرگوش دارای 274 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g ران خرگوش چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ران خرگوش دارای 343 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 107030 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر