بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان گندم کامل با کینوا و آجیل برزیلی
کالری و اطلاعات تغذیهای
250
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۹ g
کربوهیدرات۳۸ g
چربی۵٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۰ kcal —
- پروتئین ۹٫۹ g 20%
- کربوهیدرات ۳۸ g 14%
- چربی ۵٫۴ g 7%
- فیبر ۵٫۱ g 18%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 250 | ۹٫۹ g | ۳۸ g | ۵٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 125 | ۴٫۹ g | ۱۹ g | ۲٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 375 | ۱۵ g | ۵۷ g | ۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 500 | ۲۰ g | ۷۶ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 625 | ۲۵ g | ۹۵ g | ۱۳ g |
پرسشها دربارهٔ نان گندم کامل با کینوا و آجیل برزیلی
در 100 g (۱۰۰ g) نان گندم کامل با کینوا و آجیل برزیلی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان گندم کامل با کینوا و آجیل برزیلی دارای 250 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g نان گندم کامل با کینوا و آجیل برزیلی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان گندم کامل با کینوا و آجیل برزیلی دارای 125 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان گندم کامل با کینوا و آجیل برزیلی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان گندم کامل با کینوا و آجیل برزیلی دارای 375 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان گندم کامل با کینوا و آجیل برزیلی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان گندم کامل با کینوا و آجیل برزیلی دارای 500 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان گندم کامل با کینوا و آجیل برزیلی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان گندم کامل با کینوا و آجیل برزیلی دارای 625 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC1088A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر