بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالبمی خالص خوک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
446
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۰٫۸ g
چربی۴۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۶ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 34%
- کربوهیدرات ۰٫۸ g 0%
- چربی ۴۲ g 53%
- چربی اشباع ۱۷ g 83%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۱۶۰۰ mg 70%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۹۳ mg 78%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۳ mg 25%
- نیاسین (B3) ۵٫۶ mg 35%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۱ mg 21%
- ویتامین B6 ۰٫۵۵ mg 32%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۲٫۸ µg 117%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳ mg 1%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۲۲ mg 5%
- فسفر ۲۲۹ mg 18%
- پتاسیم ۳۷۸ mg 8%
- روی ۴٫۲ mg 38%
- مس ۰٫۱۶ mg 18%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 446 | ۱۷ g | ۰٫۸ g | ۴۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 223 | ۸٫۵ g | ۰٫۴ g | ۲۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 669 | ۲۶ g | ۱٫۱ g | ۶۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 892 | ۳۴ g | ۱٫۵ g | ۸۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1115 | ۴۳ g | ۱٫۹ g | ۱۰۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سالبمی خالص خوک
در 100 g (۱۰۰ g) سالبمی خالص خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالبمی خالص خوک دارای 446 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۵۰ g سالبمی خالص خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالبمی خالص خوک دارای 223 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالبمی خالص خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالبمی خالص خوک دارای 669 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالبمی خالص خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالبمی خالص خوک دارای 892 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۸۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالبمی خالص خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالبمی خالص خوک دارای 1115 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۱۰۴ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 30351 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
