تخمه کدو

100 g (۱۰۰ g) تخمه کدو دارای 427 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۵۰ g تخمه کدو دارای 214 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g تخمه کدو دارای 641 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

۲۰۰ g تخمه کدو دارای 854 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.

۲۵۰ g تخمه کدو دارای 1068 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.